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[纖體療程 ]搣脂瘀傷可導致皮膚炎
減肥危機 爆脂機 爆爛肚
椰子油飽和脂肪勁過豬油
國際會議上定出了6種保健品
正確的飲食排序
減重前題-體型大解析
認識胺基酸
每日食一蛋不增加膽固醇
不運動較吸煙更易死
甜味劑熱量極低
部份聲稱「低糖低脂 」有誤導,少甜飲品含19粒方糖量
$600 纖體套餐實收八萬
服修身堂減肥丸,女子精神異常
使心靈健康必做的10件事
飲食與都市殺手病
所有能減輕體重及保持所減體重的人士,都有一個成功的共通點
優質植物蛋白質有助減重之Q&A
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職業男性易發胖的四大元兇
健康塑身七條飲食規則
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現代人的文明病--脂肪肝
何為『酸性』和『鹼性』體質?
為什麼有些食物是負卡路里
甚麼是亞健康
減肥要認識食油的營養特點
瘦身秘方之飲食習慣的改變
產生下述減肥誤解,不僅減不了肥,反而會對身體造成極大損害。
蛋白質主要功用
大閘蟹少吃多滋味
一個月餅等於四碗飯
發福不再是中年專有(中年發福)
食用橄欖油過多會致肥
一樽銀菊露含糖10茶匙
低GI值零食減肚餓
深海魚含護眼必需脂肪酸
無病但唔舒服……亞健康狀態 健康與疾病之間
蘋果形身材患糖尿病機率高
菇類食物低卡多營養
10大食物災難人造牛油居首
夏日炎炎飲品熱量高小心選擇
「+ - × ÷」90日終身受用課程Fit足一世健康減肥計劃最有效
你認識卡路里致肥陷阱嗎?
你會喝水嗎?
食物營養價值及來源
食物纖維素含量表
高纖飲食與便秘
高鈣飲食
[十大荒謬護膚"知識"]
五種吃了會憂鬱的食物
十種吃了會快樂的食物
六個必定發胖的生活惡習
運動知識
世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大垃圾食物
膳食纖維是很有效的減肥食物
一氧化氮掀起人體營養革命
營養代餐為您解決用餐的煩腦?
飲食安全黃金定律:
30種使您更快樂的方式
紅米黑糯米更易肥
少女o係屋企keep fit
唔想死就黎睇下.........癌
日飲一罐汽水年增14磅
生果餐瘦身或致營養不良
一天不排便=吸煙三包
要減磅以蔬菜作頭盤
Vitamin
天然香料勝於食鹽,低鈉飲食更健康
20年後120萬港人患糖尿病
[變靚D ]準代言人親述減肥經歷險死還生
低碳水化合物進食法助減體重
三大營養素防止油光滿面
選擇零食以「三低 」為原則
水溶性纖維擊退膽固醇
揀飲擇食:五色膳食新飲食模式
身體排毒
如何預防大腸癌
10個成功減肥要訣
運動對身體的益處遠遠超乎想像
坊 間 不 少 纖 體 療 程 所 用 的 方 法 均 未 被 醫 學 界 認 同 , 若 使 用 不 當 更 會 造 成 損 傷 , 有 讀 者 便 因 接 受 美 容 院 的 搣 脂 療 程 而 令 肚 皮 出 現 「 一 撻 撻 」 瘀 傷 , 可 謂 「 貼 錢 買 難 受 」 。 有 皮 膚 科 醫 生 警 告 , 搣 脂 有 可 能 令 皮 膚 受 傷 發 炎 , 後 果 不 能 輕 視 。 投 訴 人 上 月 底 到 一 間 連 鎖 式 大 型 健 美 中 心 參 加 一 個 4000 元 的 纖 體 療 程 , 並 於 本 月 初 進 行 第 一 次 震 脂 減 肥 按 摩 , 療 程 包 括 用 一 部 儀 器 不 停 在 肚 皮 上 按 摩 , 當 時 他 已 表 明 感 到 痛 楚 , 惟 該 職 員 說 要 用 力 才 能 碎 脂 , 約 15 分 鐘 後 , 職 員 改 用 人 手 搣 脂 , 力 度 更 大 , 如 是 者 過 了 大 約 15 分 鐘 , 最 後 塗 上 倒 模 霜 便 完 成 整 個 療 程 。 豈 料 ,投 訴 人 回 家 後 發 現 肚 皮 被 搣 脂 處 呈 紫 色 瘀 傷 , 非 常 痛 楚 , 兩 天 後 他 致 電 健 美 中 心 查 問 , 職 員 表 示 瘀 傷 是 正 常 , 很 多 客 戶 也 有 類 似 情 況 , 但 他 質 疑 為 何 沒 在 療 程 前 向 顧 客 解 釋 清 楚 ? 事 後 職 員 贈 了 一 支 去 瘀 膏 給 他 。 皮 膚 科 醫 生 史 泰 祖 表 示 , 他 亦 曾 接 觸 一 些 因 為 搣 脂 而 被 「 搣 瘀 」 的 病 人 求 診 , 他 不 排 除 搣 脂 後 脂 肪 會 因 移 位 而 出 現 短 暫 的 纖 體 效 果 , 但 肯 定 不 會 持 久 , 而 脂 肪 亦 不 是 「 搣 得 爛 」 的 東 西 , 最 正 確 及 健 康 的 方 法 還 是 靠 均 衡 飲 食 及 做 運 動 減 掉 脂 肪 。 至 於 搣 脂 後 出 現 的 瘀 傷 , 基 本 上 不 會 對 身 體 造 成 太 大 傷 害 , 惟 若 皮 膚 被 「 搣 損 」 而 處 理 不 當 , 則 有 可 能 導 致 皮 膚 炎 。 消 費 者 委 員 會 發 言 人 表 示 , 推 脂 、 搣 脂 技 術 聲 稱 的 原 理 是 把 潛 伏 在 肌 肉 纖 維 間 的 脂 肪 擊 碎 , 化 為 脂 質 水 份 排 出 體 外 , 達 致 減 肥 瘦 身 功 效 , 惟 這 些 功 效 至 今 未 被 醫 學 界 證 實 , 若 用 力 太 大 更 會 造 成 瘀 傷 及 副 作 用 。